앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
9일차🌈
artt4002
- 2020.07.02 01:56
- 55
- 1
점심은 스크램블에 제육볶음 조금 밥조금해서 먹었어요
저녁은 음.. 부모님께서 빵을 왕창사오셔서 왕창먹고 후회했죠..ㅎㅎ
학원에서 메가커피를 사줘서 칼로리높은걸 먹어버렸네요
진짜 치킹데이라 생각하고 오늘은 놔버린거 같기도하고ㅠ
후회하고 가만히 있을 수가 없어서 런데이키고 한시간동안 뛰고 걷고뛰걷고했어요 런데이라는 어플 아실지모르겠는데 유산소운동할 때 엄청 좋아요 한번하는데 30분 정도만 걸리구요. 칼로리를 어느정도 소모하는지도 알려줘요^^ 이거 두번해서 한시간.. 약 200kcal넘게 소모했어요! 거리는 6km!
런데이라는 어플 모르시는분들은 진짜 강추에여😍
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
런데이 받으러 갑니다~~ 좋은 정보 감사해요~~~^^ 전 왕창먹은날은 에잇! 낼부터 다시! 하고 포기하는데... 대단하세요~ 배워갑니다~~~^^