수면부족
달빛별님
잠도 잘자야 살이 빠진다고 하는데 요즘 잠을 제대로 깊이 못자네요 ㅠ 밤에 자기전 핸드폰만지는 습관을 버려야 할 것 같은데 당장 오늘부터라도 자려고 누운 후에는 핸드폰을 멀리 둬야겠어요ㅠ 핸드폰만 만지면 한시 두시를 훌쩍 남겨서 ㅠ악순환이네요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
배고퍼서 잠못자는거 아녀여?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그런거 같기도하네요.. ㅋㅋ
30일 플랭크 30일차 성공!
디신16기 4일차 운동미션
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
배고퍼서 잠못자는거 아녀여?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그런거 같기도하네요.. ㅋㅋ