다이어트 식단
07월 02일( 아침식사 633kcal)
Jh9887
- 2020.07.02 07:26
- 120
- 0
아침 633kcal 17:18
탄수화물(27.2%) 97.52 / 358g
단백질(41.3%) 27.28 / 66g
지방(23.8%) 13.08/ 55g
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 고추 (1회, 100g) | 19kcal |
| 깻잎 (7장, 7g) | 2kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 181kcal |
| 마늘종 (1회분, 50g) | 25kcal |
| 누룽지 (1인분, 100g) | 393kcal |
| 대파 (1회분, 30g) | 7kcal |
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