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다이어트 식단

07월 02일( 아침식사 762kcal)

다신등급

lovegml****
  • 2020.07.02 08:44
  • 89
  • 0
아침 762kcal 08:43
탄수화물(20.6%) 70.96 / 345g
단백질(72.1%) 45.44 / 63g
지방(65.3%) 34.63/ 53g
제육볶음
(1인분, 300g)
 572kcal
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
상추
(1/4회분, 25g)
 4kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
쑥갓나물
(1/4소접시, 21g)
 10kcal
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