다이어트 일기
07월 02일 (음식 1590kcal, 운동 1670kcal)
현연석서
- 2020.07.02 09:34
- 81
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아침식사 : 609kcal (38.30%)
토마토 달걀볶음이 일케 칼로리가 높아? 맛있게는 먹었다만ㅜ
| 토마토달걀볶음 (1회, 250g) | 312kcal |
| 슬릭 닭가슴살 한끼볼 감자 무스 (1팩, 160g) | 255kcal |
| [CJ] 쁘띠첼 미초 블루베리 (1회분,25ml) | 40kcal |
| [소소생활] 소소반끼 바질씨드 (1개,1g) | 2kcal |
점심식사 : 981kcal (61.70%)
| 콩국수 (1인분, 200g) | 513kcal |
| 부추부침개 (1소접시, 130g) | 172kcal |
| 맥주 (1잔, 800ml) | 296kcal |
운동 : 1,670kcal
아침1시간 저녁40분
| 줌바댄스 (100분) | 1,670kcal |
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