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근데 다들 다요트중엔 간식 뭐드세요?

다신등급

lovelymisa
  • 2020.07.02 10:21
  • 109
  • 3

과일은 과당땜에 부담스럽고...
변형탄수들은 안먹는게 나을듯 하고...
간식은 안먹는게 진리인가요? ㅡㅡ

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  • 지존
    김너구리이 2020.07.02 14:01

    아몬드 수제 플레인요거트(화장실잘가려고) 삶은계란흰자 방울토마토 사과 이정도겠네요 과일도 중요해요 많이는 안되구요 바나나가 당질 엄청 높더라구요 사과나 방울토마토 조금드시거나 계란삶은것도 좋고 구운검정콩 아몬드도 좋아요 많이먹는거 다안되구요

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  • 초보
    두부한움큼 2020.07.02 12:24

    간식으로 물에 레몬밤 타서 마셔요

    식사시간에 덜 먹으면
    간식시간에 배고파서 그땐 삶은계란 먹고요

    답글
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  • 초보
    혀닝이2 2020.07.02 10:37

    안먹는게좋지만 전 곤약젤리 야금야금..

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신선해요. 포장도 꼼꼼하니 잘 왔네

2020.07.02 조회수 : 51
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2020.07.02 조회수 : 96
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