자유게시판
생리2일차
Brownyyy3
- 2020.07.02 13:01
- 206
- 4
생리 2일차인데 왜이렇게 단게땡기죠ㅠㅠ
잘참았는데...초코가 먹고싶어요
하루먹는다고 괜찮겠죠?ㅜ
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생리 하는 동안에는 폭식하기 쉽더라고요ㅜㅠ
그래서 밀가루는 최대한 제외하고 먹고싶은거는 챙겨먹었엉ㅅ
네 전 초코칩쿠키도 먹었어요 ㅋㅋㅋ 조금먹는건 괜찮아요 많이먹어도 먹고 행복하면 스트레스 안받아서 정신건강에 좋구요 운동 할맛도 나요
저는 일주일에 한번 날 잡아서 치팅데이해요... 안 그러면 폭식하기 쉽고 해서요... 다이어트 한다고 초코렛 못 먹는 거 아니예요... 다크 초콜렛으로 드시면 괜찮아요...
저도 생리중일때는 스트레스 안 받을 정도로 먹곤 해요~~ 딱 작은 초콜렛 한개만 드세요~~