다이어트 일기
어제부터 식욕 폭발이네요
연님연님
- 2014.11.18 11:10
- 174
- 7
어제 저녁부터 식욕 폭발이네요
뭔가가 계에속 먹고싶어요
떡볶이 치즈피자 칼국수 라면에밥말아서... 부시멘브래드....
생리 직전의 효과가 진짜 무섭긴 하네요
이랬는데 내일도 생리 안하면 어떻게 하죠. ㅋㅋ 클났네 ㅋㅋㅋㅋ
그래도 먹진 않았어요 ㅎ 스트링치즈쪼가리 하나로 버텼어요
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생리전에 과자마구마구 땡겨서 건포도랑 과일로 달랬어요~ 워낙이 빵순이 떡순이 였거든요 참기 정말 어렵다는
밀가루 끊어보세요~ 전 추석때부터 시작했는데 체지방 4키로 빠졌어요 붓기도 사라지고
생리전 일주일을 그냥 무난히 넘긴적이 없는1인 입니다
공부해보니 호르몬영향으로 그렇다는데
전 늘~~~생리전에1~2키로 찌고 참았던거 마구먹고 그러다 생리후 다시1~2키로 빠지고 식욕도 안정화되거든요ㅠ
생리전에 참으시면서 몸무게 안늘어나시는건 정말 대단한거같아요
정말로 힘내세요 화이팅~~!!
ㅠㅠ고열량
얼렁 마법에 걸리셔야겟네요..
ㅜㅜ식욕참기가가장어려워요..
힘들어요
저두 지금 그래요 전 참지 못해서 감과 귤먹고 아이들 반찬하면서 조금씩 먹었더니 칼로리 초과 그래서 스트레칭 하고 잤어요