다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단
쑤우으우응
- 2020.07.02 19:07
- 139
- 2
아침 계란 야채위주
점심 일반식 보통의 반 양
저녁을 닭가슴살이 좋을지 고구마가 좋을지
고구마를 아침에 추가하는게 좋을지 고민되요
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아침 닭고야(닭가슴살 고구마 야채)
점심 일반식 반
저녁 계란위주+야채
어떠세요~~? 아침에 요거트볼도 좋은것 같아요!!😆
한번 해봐야겟어여