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다이어트 일기

02월 21일 (음식 1202kcal, 운동 120kcal)

다신등급

가가가코

  • 2016.02.21 07:43
  • 36
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아침식사 : 314kcal (26.12%)
호박죽 (1인분, 210g) 250kcal
배추된장국 (1대접, 119g) 64kcal
점심식사 : 553kcal (46.01%)
소갈비찜 (1중간접시, 250g) 495kcal
상추쌈 (1인분) 58kcal
저녁식사 : 296kcal (24.63%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
고구마 구운것 (1인분) 168kcal
간식 : 39kcal (3.24%)
바나나식초 (1회분, 20ml) 39kcal
운동 : 120kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
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