다이어트 일기
07월 02일 (음식 1143kcal, 운동 167kcal)
엔젤리아
- 2020.07.02 22:14
- 42
- 0
- 음식
- 운동
1143/ 1519
167/ 253
성공
(290)
아침식사 : 191kcal (16.71%)
| 양상추 | 11kcal |
| 대추방울토마토 | 10kcal |
| [오뚜기] 키위드레싱 | 42kcal |
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
점심식사 : 426kcal (37.27%)
| [다신샵] 오늘은현미밥 곤약떡볶이비빔 | 337kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
오후 간식 : 100kcal (8.75%)
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 | 90kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 426kcal (37.27%)
| 삶은 밤고구마 | 115kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 김자반 | 66kcal |
| [베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 | 75kcal |
운동 : 167kcal
| 줌바댄스 | 167kcal |
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