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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허리 얇아질수있는 운동있나요??

다신등급

유민어터
  • 2020.07.02 22:39
  • 160
  • 1

마른편이긴한데 허리두꺼운 상체비만이라서..ㅠ
157 44인데 허리가 26이에요..강력한거 하나만요!

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  • 다신
    비드어0 2020.07.04 00:29

    사막도마뱀 자세로 운동하기...^^

    그런데, 허리띠 졸라메기도 효과 만점입니다.
    1주일에 1인치 감량 충분합니다
    ..^^

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