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플랭크 매일하시는분?

다신등급

빵생

 1
  • 2014.11.18 13:08
  • 425
  • 5

하루 몇분씩하고 계세요? (안쉬고)

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  • 정석
    살이라도쫌 2014.11.19 08:49

    지금은.3분 좀 넘어가네요

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  • 지존
    샬랄라 2014.11.18 21:31

    우와 플랭크를 안쉬고 2분이나요? 대단하시네요 전 어제 20초 첨 해봤는데 죽겠던데요 ㅠ

    답글
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  • 정석
    ㅡㅡ;; 2014.11.18 19:17

    ㅜㅜ 1분씩 3세트 리버스 사이드 모두해줍니다 그래도 힘들어 죽습니다 요상한소리가 저절로 흘러나와요ㅜㅜ

    답글
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  • 입문
    chungyeon 2014.11.18 18:19

    2분씩 생각날 때마다요!

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  • 다신
    메타포라 2014.11.18 18:16

    전 안쉬고 2분씩 6회 정도해요.^^

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