07월 03일( 아침식사 322kcal)

| 닭다리살 (2회, 200g) | 288kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
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