다이어트 식단
07월 03일( 아침식사 215kcal)
날씨공주
- 2020.07.03 09:54
- 77
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아침 215kcal 09:52
탄수화물(11.1%) 38.45 / 345g
단백질(20.3%) 12.78 / 63g
지방(2.4%) 1.27/ 53g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 시금치 (1소접시, 100g) | 23kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 62g) | 32kcal |
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