다이어트 식단
07월 03일( 점심식사 535kcal)
노랑별담요
- 2020.07.03 13:38
- 55
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점심 535kcal 13:35
탄수화물(30.4%) 89.25 / 294g
단백질(47.6%) 25.71 / 54g
지방(21.4%) 9.61/ 45g
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| [사조] 사조참치 고추참치 (1회, 85g) | 120kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 66kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
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