다이어트 식단
07월 03일( 점심식사 376kcal)
gus85285
- 2020.07.03 16:37
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점심 376kcal 16:34
탄수화물(15.9%) 51.16 / 322g
단백질(43.5%) 25.67 / 59g
지방(26.5%) 12.99/ 49g
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 181kcal |
| 양배추찜 (3인분, 210g) | 51kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
| 오이고추 (3개, 300g) | 54kcal |
| 양파김치 (1/4회분, 25g) | 10kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1/4공기, 52g) | 40kcal |
| 완두콩 삶은것 (1회, 20g) | 23kcal |
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