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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

제가6학년인데 80kg입니다 어떡해야할까요

다신등급

kimjinwan
  • 2020.07.03 19:05
  • 159
  • 8

저는 제가 이렇게 살이 찐 줄 몰랐는데 어는세 벌써 80kg이 되어버렸어요 어떻게 해야할까요?

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  • 정석
    프롬제이라 2020.07.04 02:47

    함께 뺍시다!!!

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    kimjinwan 2020.07.04 14:50

    네!!!

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    히달링 2020.07.03 23:45

    아직 성장기이시니 먹는걸 조금 가볍고 건강한 음식으로 바꾸시고 식사량 조금만 줄이시고 운동을 재밋게 많이 많이 해보세요!! 화이팅입니다!!!

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    kimjinwan 2020.07.04 14:50

    응원 감사합니다!

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  • 초보
    늑늗 2020.07.03 22:38

    어렸을 때 살 찌면 몸에 지방세포가 많아져서 성인 될수록 빼기 점점 더 어려워요ㅠㅠ 나중에 후회하지 말구 지금빼는걸 추천해요. 다만 윗분 말씀대로 한창 성장기니까 극단적으로는 말고 점차점차 식사량 줄이고 운동하면서 건강하게!!

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    kimjinwan 2020.07.04 14:50

    감사합니다!!

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  • 정석
    지방단비 2020.07.03 20:15

    6학년이면 성장기여서 아예 먹지말라고는 못하나 조금씩 식사량을 줄이는건 어떨까요? 그리고 가볍게 운동도 하구요🤗 함께 홧팅해요

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    kimjinwan 2020.07.03 20:16

    댓 감사합니다ㅎㅎ

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