주말에 남친이랑5시간걸었는데
retrograde
어깨가너무너무아파서 한의원가요ㅜㅜ막상다리는많이안아프네요.....
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추워서 몸 움츠리고 걸은거 아닐까요?그러면 어깨 많이 아프던데;;
운동하기전스트레칭어떻게하세요??
식이에서늘무너지네요
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