다이어트 식단
07월 03일( 저녁식사 416kcal)
다E어터
- 2020.07.03 20:09
- 170
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저녁 416kcal 20:03
탄수화물(15.8%) 69.74 / 442g
단백질(43.6%) 35.31 / 81g
지방(3.6%) 2.44/ 67g
| 양배추찜 (1인분, 200g) | 48kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 189g) | 62kcal |
| 참외 (1개, 188g) | 58kcal |
| 복숭아 (1개, 98g) | 33kcal |
| [잇메이트] 훈제닭가슴살 마늘맛 (1개, 91g) | 110kcal |
| 스리라차소스 (1회, 10g) | 10kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 24kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 비트 (1회분, 20g) | 8kcal |
| 방울토마토 (1개, 300g) | 46kcal |
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