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다이어트 일기

07월 03일 (음식 1038kcal)

다신등급

nickname11

  • 2020.07.04 01:36
  • 113
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점심식사 : 615kcal (59.25%)

쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
고등어구이 (1/2토막, 125g) 333kcal
멸치고추볶음 (1인분, 15g) 31kcal
계란프라이 (1개, 46g) 89kcal
배추김치 (1소접시, 30g) 7kcal
저녁식사 : 122kcal (11.75%)

김 (8장, 8g) 72kcal
팽이버섯볶음 (1소접시, 80g) 50kcal
간식 : 301kcal (29.00%)
[마르티넬리] 애플주스 (1병, 296ml) 172kcal
[투썸플레이스] 아이스라떼 (1레귤러, 350ml) 129kcal
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