07월 03일( 운동 291kcal)
P.T 하체 런지 바벨스쿼트
윗몸일으키기(세트) (5세트, 150회) | 105kcal |
런닝머신 걷기 (6.0km/h, 25분) | 101kcal |
런지 (5세트, 100회) | 29kcal |
바벨 스쿼트 (5세트, 100회) | 56kcal |
함께 읽으면 도움되는 글