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07월 04일( 저녁식사 381kcal)

다신등급

Eunha0104
  • 2020.07.04 18:54
  • 142
  • 1

07월 04일( 저녁식사 381kcal)

저녁 381kcal 18:30
탄수화물(10.6%) 39.18 / 370g
단백질(47.5%) 32.33 / 68g
지방(21.0%) 11.78/ 56g
닭다리살
(1회, 150g)
 216kcal
대추방울토마토
(7개, 122g)
 16kcal
찐고구마
(1회, 110g)
 143kcal
케일
(1회분, 26g)
 6kcal
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  • 초보
    hlee**** 2020.07.04 22:30

    저는 비슷하게 아침식사중 입니다
    고구마를 통밀빵으로 대체 해 볼까해요
    빵이 너무너무 그리워서 ㅋ

    답글
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