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다이어트 일기

02월 21일 (음식 1353kcal, 운동 168kcal)

다신등급

은정!

 1
  • 2016.02.21 09:44
  • 60
  • 0
아침식사 : 270kcal (19.96%)
흑미밥 (1/2공기, 105g) 146kcal
계란국 (1대접, 36g) 54kcal
오뎅 (1소접시, 50g) 70kcal
저녁식사 : 271kcal (20.03%)
순대 (1/2중간접시, 150g) 271kcal
간식 : 812kcal (60.01%)
[농심] 꿀꽈베기 (1봉지, 75g) 290kcal
[롯데제과] 몽쉘크림케이크 (2회분, 64g) 330kcal
[농심] 알새우칩 (1/2봉지, 37g) 192kcal
운동 : 168kcal
춤추기 (17분) 68kcal
L자 다리운동 (5분) 30kcal
노래부르기 (44분) 70kcal
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