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다이어트 식단

07월 05일( 저녁식사 290kcal)

다신등급

매일두유매일두유

  • 2020.07.05 17:18
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07월 05일( 저녁식사 290kcal)

저녁 290kcal 17:16
탄수화물(16.9%) 54.86 / 324g
단백질(18.3%) 10.81 / 59g
지방(9.7%) 4.75/ 49g
찐감자
(1개, 130g)
110kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
블루베리
(7작은컵, 196g)
112kcal
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