다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
회사에서 스트레스 받을 때 단음식 how?
賢英
- 2020.07.06 08:09
- 139
- 4
다이어트 중 단 음식이 너무 당길 때 어떻게 하시나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
terria
-
3
명지니맘
-
4
백투날씬
-
5
개말라보고싶다
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 처음엔 무조건 참았는데 요즘은 먹어요!!나중에 참은게 폭발하더라고요🤣
그래서 하루에 제한해서 조금씩 먹습니다 ~그대신 다이어트용으로 건강하고 칼로리가 비교적 낮은걸로~요즘엔 맛있게 잘나오더라구요^^ 저는 미주라 도넛 추천요 요즘 그거에 푹빠졌어요💕
저는 초콜릿 먹어요ㅋㅋ
작은거 한두개쯤 먹고 운동할때 더 열심히합니다!
너무 참는것도 나중에 폭식과 과식으로 이어지더라구요.. 식단조절을 하되 너무 먹고싶을땐 조금씩 먹는것도 좋은방법인것같습니다. 그러니 치팅데이라는게 있는것같기도하구요ㅋㅋ
저는 크림빵 하나 먹어봅니다.
당분을 많이 드시면 안좋겠지만~
진짜 가끔 하나쯤은 스트레스 해소에 도움이 되겠죠~?