다이어트 식단
07월 05일( 아침식사 455kcal)
멋찐두아들
- 2020.07.06 09:33
- 63
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아침 455kcal 10:09
탄수화물(13.2%) 61.85 / 467g
단백질(34.4%) 29.58 / 86g
지방(6.5%) 4.61/ 71g
| 단호박조림 (1그릇, 100g) | 83kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 50g) | 28kcal |
| 샐러리사과주스 (1회, 200ml) | 76kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 양배추 (1회, 60g) | 14kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
| 황태 (1회분, 30g) | 113kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
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