다이어트 식단
7/6 점심!!
djseop123
- 2020.07.06 13:36
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오늘의 점심은 아임닭의 매콤단호박 닭가슴살 스테이크랑 하나남은 메추리알 유통기란 때문에 처리해야 해서 계란대신 메추리알로 후라이 해서 올렸구 마늘장아찌랑 제로콜라랑 같이 먹었어용!! 소스는 스테이크소스, 하인즈 노슈가케첩, 칠리소스, 닭강정소스 이렇게 4가지 짜서 조금씩 찍어먹었습니당!! 그리고 제로콜라는 얼음컵에 함께 마셨어여... 토요일, 일요일 휴가간 후에 몸무게가 가기전보다 1.3키로가 늘었네요ㅠㅠ 폭식했더니 과식?까진 아니여도 평소보다 많이 먹어서ㅠㅠ 그래도 잘 유지하면서 먹고싶은게 있으면 식사 후에 간식으로 폭식, 과식하지 않는 선에서 조금씩 먹으려구요! 오늘 점심도 잘 먹었습니당!!
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