다이어트 식단
07월 06일( 점심식사 460kcal)
Dalkommdiet
- 2020.07.06 13:40
- 104
- 0
점심 460kcal 08:52
탄수화물(19.7%) 60.45 / 307g
단백질(52.1%) 29.15 / 56g
지방(26.4%) 12.42/ 47g
| [닭신] 닭가슴살 현미볼 (1봉, 100g) | 158kcal |
| [머드스콘] 통밀 츄러스콘 (1회, 68g) | 267kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 80g) | 22kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 15g) | 4kcal |
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