15일씩 미션성공하기🏃🤸
3일차:56.2-55.9
judy2006
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- 2020.07.06 14:14
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미션 마지막날 금욜부터해서 주말까지 운동도 안하고 식단도 느슨하게 했더니 좀 올라갔어요~~오늘부터 다시 마음 다잡고 하려구요!!.^^
6/03 ~ 7/18(15일)
다욧시작 : 59.5
미션시작 : 55.7
목표체중 : 54.5
전날체중 : 56.1
오늘체중 : 55.9
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오늘부터 다시 달리면 되죠 ㅎ 이번주도 파이팅!!
네~!!!! 달려야죠~~~
그렇게 많이 먹은것도 아닌데도 식단조절안하고 이것저것 먹으니까 속이 너무 안좋더라구요!!
이젠 다시는 보상으로 치팅데이같은거 안하려구요ㅎ 좋은경험이었어요ㅋ