다이어트 일기
02월 21일 (음식 3790kcal)
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- 2016.02.21 10:31
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아침식사 : 789kcal (20.82%)
| 호박전 (1인분, 214g) | 269kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 두부전 (1개, 32g) | 49kcal |
| [농심] 보노 시금치베이컨스프 (1회분, 16g) | 78kcal |
| 달걀부침 (1인분) | 80kcal |
점심식사 : 1,180kcal (31.13%)
| 물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
| 보쌈 (1인분, 200g) | 600kcal |
저녁식사 : 993kcal (26.20%)
| 삼겹살 (3회분, 300g) | 993kcal |
간식 : 828kcal (21.85%)
| [베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (3싱글컵, 345g) | 828kcal |
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