다이어트 일기
02월 21일 (음식 1877kcal)
덩치큰고양이
- 2016.02.21 10:32
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아침식사 : 427kcal (22.75%)
| 훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 볶은콩 (2종지, 22g) | 89kcal |
점심식사 : 799kcal (42.57%)
| 삭힌홍어 (1회분, 100g) | 87kcal |
| 안심스테이크 (1인분, 368g) | 617kcal |
| 새우 (1/2접시, 49g) | 51kcal |
| 소불고기 (1/2소접시, 50g) | 44kcal |
저녁식사 : 414kcal (22.06%)
| 훈제계란(구운계란) (3개, 150g) | 228kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
간식 : 237kcal (12.63%)
| [크라운] 초코하임 (3봉지, 48g) | 129kcal |
| [크라운제과] 참쌀선과 (4봉지, 22g) | 108kcal |
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