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정석

3272411 운동했어요 2020.07.07 18:21
일상이 바빠지고 스트레스가 쌓이는 상황에 운동과 식단까지 신경쓰는건 정말 힘든거 같아요 ㅜ.ㅜ
결국 저는 할때 빡시게하고 저럴땐 내려두려고요ㅜ

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정석

3271044 duswn4545 2020.07.06 20:09
환영합니다!!

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지존

wannabe-healthy 2020.07.06 20:38
감사해요💗💗

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다신

3271027 *린주* 2020.07.06 19:58
올만이에요. ㅋㅋ
근데 일상이 스트레스인데 그럴때마다 스트레스라는 핑계로 계속 폭식하게 되면 앞으로 평생을 그런다면 너무 슬프겠죠.
여자라는 이유로 이미 호르몬의 노예라서 식욕과는 늘 줄다리기를 해야하니까 스트레스 다스리는것만이라도 다른 방법으로 해야할듯 싶네요. 쉬운일이 아니지만 스스로를 위해서 조금이라서 줄여봅시다. 😁 응원할께요.

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지존

wannabe-healthy 2020.07.06 20:37
맞아요~!스트레스도 언제든 생길텐데 조절하는 법도 익혀나가야할 것 같더라구요ㅎㅎㅎ좋은 말씀 감사해요! 앞으로 화이팅하겠습니다!!😆

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