다이어트 일기
07월 06일 (음식 764kcal, 운동 781kcal)
무무가왓슈
- 2020.07.07 00:30
- 99
- 0
- 음식
- 운동
764/ 1038
781/ 173
성공
(882)
아침식사 : 216kcal (28.27%)
| 삶은계란흰자 | 68kcal |
| 계란 노른자 | 55kcal |
| 바나나 | 93kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.52%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 357kcal (46.73%)
| [다신현미밥상] 3DAY 소보로현미밥&오곡현미밥&바베큐치킨 | 353kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.52%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 183kcal (23.95%)
| 릴요거트 | 97kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
운동 : 781kcal
| 아크 트레이너 | 550kcal |
| 헬스 | 231kcal |
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