다이어트 식단
07월 06일( 저녁식사 546kcal)
다E어터
- 2020.07.07 00:46
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저녁 546kcal 00:43
탄수화물(9.0%) 39.92 / 442g
단백질(85.4%) 69.18 / 81g
지방(13.9%) 9.31/ 67g
| 양배추찜 (1인분, 250g) | 60kcal |
| 연어회 (1인분, 52g) | 76kcal |
| 방울토마토 (1개, 62g) | 9kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 200g) | 250kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 237g) | 60kcal |
| 케이퍼(절임) (1회, 10g) | 2kcal |
| 레몬알리올리드레싱 (1회, 5g) | 17kcal |
| 수박 (1회, 200g) | 72kcal |
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