30일 야식끊기
30일 야식끊기 11일차 성공!
쵸코B
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- 2020.07.07 13:00
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열심히 운동하여야함
육식파
어젠 진짜 일도많이 하고
먹은게 거의 없어서 ㅎㅎ
저녁 보쌈수육 족발
그닥야식안즐기는데 멀리있는데도
화가남 ㅎㅎ
먹고싶다고보단
하루종일 못먹다보니 배고파서
그래도 잘참아냄 ㅎㅎ
공복 아침 61.3kg
ᆞ
ᆞ
ㅎㅎ
조아쓰
ᆞ
ᆞ
새벽등산
am 05시 41분출발
12km
ᆞ
ᆞ
유산소
장마시즌이라
습하고 덥고 꿉꿉하고
시작부터 땀폭발
더위먹은것처럼 ㅎㅎ
ᆞ
ᆞ
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