23일차-슬픈 뒷모습
돼지꽃냥이
필라테스를 다닙니다.2주차예요.선생님 앞에 쓰러져 운동하는 여자가 저입니다.ㅎㅎㅎㅎㅎ자세가 많이 안좋아서 교정겸다이어트겸 다니는데 재미도있고 겁나 힘들기도 하네요.한달후 어떤 결과를 낼지 궁금궁금 합니당
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
필라테스 넘 좋은 운동이죠~근데 저는 체중이 너무 나갈때는 관절에 무리가 가서 한 5키로는 더 빼고 필라테스 시작하려구요화이팅입니다!!!
필라테스가 재활운동인데~~^^ 너무재밌어요~빨리 5키로목표달성하시길~
다이어트 4주 결과
다이어트 시작한지 2주
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
필라테스 넘 좋은 운동이죠~근데 저는 체중이 너무 나갈때는 관절에 무리가 가서 한 5키로는 더 빼고 필라테스 시작하려구요
화이팅입니다!!!
필라테스가 재활운동인데~~^^ 너무재밌어요~빨리 5키로목표달성하시길~