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다이어트 일기

07월 06일 (음식 1195kcal, 운동 365kcal)

다신등급

52wannabe
  • 2020.07.07 16:15
  • 60
  • 1

  • 음식
  • 운동

1195/ 1884

365/ 314

성공
(740)

아침식사 : 620kcal (51.88%)
쑥떡 215kcal
찐감자 110kcal
현미밥 160kcal
오이소박이 18kcal
마늘쫑볶음 18kcal
[커클랜드] 시그니춰 소프트 앤 츄아 그라놀라 바 99kcal

오전 간식 : 45kcal (3.77%)
플란테인 45kcal

점심식사 : 287kcal (24.02%)

케일 발사믹 두부샐러드 287kcal

저녁식사 : 243kcal (20.33%)
허머스HUMMUS 175kcal
당근 68kcal

운동 : 365kcal
춤추기 270kcal
요가 95kcal
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  • 초보
    건강섹시 2020.07.08 20:27

    될까다메 그룹방 들어오신거 확인했어요!! 다이어트 화이팅입니다~~👍😊

    답글
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