다이어트 식단
07월 07일(점심 465kcal)
일상을담다
- 2020.07.07 17:14
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점심 465kcal 12:29
탄수화물(7.6%) 29.93 / 393g
단백질(38.9%) 28.04 / 72g
지방(42.6%) 25.56/ 60g
| [청정원] 올리브유 (1회, 5g) | 45kcal |
| 표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 디포유 녹차 쉐이크 (1회, 25g) | 98kcal |
| [서울우유] 목장의신선함이살아있는우유 (1회분, 300ml) | 195kcal |
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