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다이어트 식단

07월 07일(점심 465kcal)

다신등급

일상을담다

  • 2020.07.07 17:14
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07월 07일(점심 465kcal)

점심 465kcal 12:29
탄수화물(7.6%) 29.93 / 393g
단백질(38.9%) 28.04 / 72g
지방(42.6%) 25.56/ 60g
[청정원] 올리브유
(1회, 5g)
45kcal
표고버섯
(1회분, 100g)
38kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
디포유 녹차 쉐이크
(1회, 25g)
98kcal
[서울우유] 목장의신선함이살아있는우유
(1회분, 300ml)
195kcal
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