헬스에서 하는 복합하체 근력운동 칼로리 좀 알려
조수아55
헬스장에서 하체근력 운동을 4종류의기구를 사용해서 30분 정도를땀 삐질나게 하고 있어요기구 이름도 모르겠고 대략의 소모칼로리가 궁금 하네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
02월 21일 (음식 1090kcal)
다이어트 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.