헬스에서 하는 복합하체 근력운동 칼로리 좀 알려
조수아55
헬스장에서 하체근력 운동을 4종류의기구를 사용해서 30분 정도를땀 삐질나게 하고 있어요기구 이름도 모르겠고 대략의 소모칼로리가 궁금 하네요
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02월 21일 (음식 1090kcal)
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