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다신

3273807 돌아온꿀걸 2020.07.08 16:14
힘내세용~ 저도 열시미했다고 할순 없지만 전에비해 노력하고있는데 왜.. 꿈쩍도 안할까요 ㅠㅠ

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다신

3272818 실천!습관!날씬 2020.07.07 22:32
저도 고수님들 이야기 새겨들어야겠네요
눈바디~^^

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다신

3272737 지니하나 2020.07.07 21:46
눈바디 사진 찍어서 비교해봐요. 살이 빠질땐 쭉쭉 빠지다가 안 빠질땐 또 엄청 오래동안 안 빠지더라구요. 체중보다 눈바디가 더 정확해요.

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다신

3272726 탄탄원츄 2020.07.07 21:32
매일 균형잡힌 식단과 운동을 하셨음 체중 숫자는 무시하셔도 되요. 옷빨, 줄바디와 눈바디. 지방이 근육보다 훨 가벼운거 아시죠? 물 반컵만 마셔도 1키로 업되고 적게 먹어도 잠을 못자도 업되고...그냥 두당 평균 체중을 체크하심 도움이 될겁니다. 적게 나간다고 마른 건 아니니깐요. 수고하셨습니다

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다신

3272723 *린주* 2020.07.07 21:29
그래서 사이즈와 비포에프터 눈바디가 필요하다공 ㅋㅋㅋ

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