앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
[52일차]🏃🏻♀️화려한 복귀...
파남봉
- 2020.07.08 08:47
- 52
- 7
![[52일차]🏃🏻♀️화려한 복귀...](https://data.0app0.com/diet/Board/4801/wm_4800956_1594198195_1.jpg)
시작 58.7
전일 50.7
오늘공복 51.5(+0.8)
--------
와 이렇게 훅 오르네요 ㅋㅋ
어제 몸무게는 신기루처럼 사라졌어요~
기쁨은 아주 잠시였네요~ㅋㅋ
그 기쁨 만끽한다며 군것질도 틈틈히 하고..
저녁에 쌀밥에 돼지고기김치찌개를 먹었어요
그리고 저녁에 넘 늦게들어와서 배부른채로 ㅠ
운동도 못하고 잠들었네요~ 에효
이러다 금방 원래 몸무게로 가겠어요
긴장을 놓지말아야지요 오늘도 화이팅
어제의 운동) 공복유산소 +낮에 걷기8000보
어제의 식단)
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이외에 초콜렛과 맛동산, 블루레몬에이드 챱챱찹
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와 마지막에 김치찌개 시선강탈이네요~~~~ 유지가 더 어려운 것 같아요 ㅠㅠ 화이팅입니다~~~~^^
ㅠㅠㅋㅋ 오랜만에
김치찌개를 먹으니.. 칼칼하니 좋더라구요~ 흑흑 유지하려면.. 이렇게 계속 적게먹으며 살아야하나 ~~ 그렇게 살아서 뭐하나 ㅋㅋ생각이들어요 ㅋㅋ 으악 ㅋ
파남봉 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 공감해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 위험한 생각.... ㅋㅋㅋㅋㅋ
새댁네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ위험해요위험해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 우리 ! 정신차립시다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 굿밤이요 새댁네님 ❤️
진짜 자제해서 먹긴하지만.. 너무먹고싶으니 조금씩먹던게.. 요즘 양이 느네요ㅠㅠ 진짜 몸무게 오르는건 순간인것같아요.. 에혀 ㅠㅠㅋㅋ 우리 같이 화이팅해요!!!
저녁을 짜게 먹어서 부은걸수도 있고 오늘 잘 조절하면 금방 제자리로 돌아올거에요.^^
네ㅠ 힘이되는 댓글 감사해요 !!!!
초심을 잃지말고! 오늘 하루 열심히해볼께요^^!!!! 오늘도 화이팅!!!!