마그네슘도 화장실 가는데 도움이 된다고 하던데.... 저희집에 상비약으로 액체로 된 마그네슘이 있거든요😉 아니면.... 비위가 괜찮으시다면 밍밍하게 소금을 탄 물 1~1.5리터로 관장 (?)하는 방법도 있더라구요

윽.. 저도ㅡ 참다참다ㅡ약사야지. . 싶을때 되면 소식이오긴하더라구요^^;;;ㅎㅎ 저도ㅡ..지금..4일째ㅡㅎ속도더부룩ㅜㅎ

푸룬쥬스 ?그게좋다고 아이들도 많이 마시더라구요 아니면 변비약을 먹어야겠네요.ㅠㅠ

하아ㅜ말만들어도괴롭네요ㅜ 4일이라니 ㅜ
오늘은부디성공하셨으면조켔어요

저도 변비가 심해요
유산균도 해조류도 소용없어서
변비약먹어요
4일넘기면 딱딱해져서 힘든데 ㅠ

으앗...사과하고요구르트갈아마시면 좋던데ㅠㅠ
다이어트와 장실은 세트메뉴같아요😭

푸른쥬스? 그런거 많이드시던데ㅠ 생각보다 좀 하는 놈인가보네요...버티는걸보면...ㅎㅎ