[다신 16기] 미션등록
[다신 16기 운동미션] 10일차
줌바둘리짱
- 2020.07.08 09:02
- 85
- 14
벌써 10일차네요. 저번 15기 하면서느낀건데.....
미션인증샷으로는 다들 하고 있구나 라고만 생각했는데 막상 최종 후기 때 보고 저는 엄청 놀라웠어요!!
아주 많은 분들이 한달 동안 진짜 열심히 하셨구나 하고 비포에프터 사진으로 알게 됐거든요.♡
기본 3키로 감량이 많았고 10키로가 넘게 빼신 분들도 있더라고요.
물론 두자리가 빠지려면 식단을 극단적으로 했을 가능성이 매우 높아 나중에 요요가 올 위험이 높지요.
암튼 핵심은 진짜 열심히 하신걸 보고 충격~~^^
그래서 그게 끝나고 더 자극 받았던 기억이나요!!
지금 2주차 약간 처음 다짐이 흐려질 수 있는데 다시 상기시켜서 건강한 방법으로 최선을 다해봐요!!👍
![[다신 16기 운동미션] 10일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4801/wm_4800987_1594198956_1.jpg)
주황 레기스 보고 아들이 "근육당근"이래요~ㅋㅋ
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사진 첨부
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이미 너무도 건강해보여요ㅎ저도 이런 탄탄한 몸매 되고 싶어용!
지금 멈춰도 만족하지만 이게 끝이 없는 싸움이다 보니 꾸준히 관리가 제일 답이더라고요^^
많은분들이 노력하고 있는거같아요.
줌바둘리짱님 화이팅! 멋지십니다
4주후 많은 분들의 변화가 너무 궁금해요~^^♡죽기살기님도 닉넴처럼 화이팅!!👍👍👍
진짜 라인이 슬림해지셨어요~~
탄탄하고 건강해보여요~^^
15기때보다 4키로 정도 감량 했으니 확실히 느껴지는것도 다르더라고요^^
와~~탄탄한 몸매에 감동받고 더 열심히 해야겠다는 자극을 받네요~~대단하세요
감사합니다!! 나이들어 갈수록 관리하기 나름인것 같아요^^ 같이 근육만들어요!!🥰
오모나!!역시 둘리님! 탄탄한 몸매에 게다가 레깅스를 넘나 잘 소화하셔서 우왕!하고 어느분이신가 했더니 둘리님이셨네용>< 근육당근이라니!!ㅋㅋㅋ 생각지 못했는데 아드님 발상이 뛰어나네용😆👍👍
슬럼프를 운동복으로 푸는것 같아요^^
색깔별로 사게 되더라고요ㅎㅎ
특히 더 밝고 자극적인 색일수록 운동욕이 뿜뿜하는것 같아요 자아도취 같은거~~ㅎㅎㅎ