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간헐적 단식....

다신등급

샤드루나
  • 2014.11.18 20:23
  • 283
  • 3

간헐적 단식 하려고 하는데요, 아침,점심 먹고 저녁을 안먹기로 했어요.. 혹시 해보신분 있으신가요?

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  • 지존
    빵생 2014.11.18 21:00

    저 간헐적단식했다가 요요 왔었어요ㅜㅜ 근데체중은줄긴해요 요요는 백퍼오구요

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  • 지존
    두달할수있다 2014.11.18 20:29

    저도 일년전에 간헐해서 빼긴했었는데 요요왔어여..ㅠㅠ 누가그러던데 기초대사량이 떨어져서라고..ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    안녕하새우 2014.11.18 20:24

    저는 아침점심안먹고 저녁한끼했어요 살빠져요 진짜 ! 대신 딱 오밤중말고 저녁에 한끼여야해요ㅜ

    답글
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