[도전 다신 16기 식단미션] 10일차
뺄수이쏘
단백질이 폭발했다ㅜㅜㅜ내일은 조금 조절ㅜㅜㅜ연어 소금간 안 해도 이렇게 맛있기 있기🥰
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두부티라미수 정말 궁금하네용>< 단백질 공급 중요하죵~!! 식단이 건강하고 좋네용~🤗👍👍
티라미슈 땡기네요 ㅎ맛나게잘챙겨드시네요~
칼로리는 얼마 안되는거 같은데 단백질은 충분히 섭취하셨네요~
오늘 너무 마니 먹어서 단백질 조금 줄여야해요ㅎ
[도전 다신 16기 10일차] 서브미션
07월 08일( 오후간식 272kcal)
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두부티라미수 정말 궁금하네용><
단백질 공급 중요하죵~!! 식단이 건강하고 좋네용~🤗👍👍
티라미슈 땡기네요 ㅎ맛나게잘챙겨드시네요~
칼로리는 얼마 안되는거 같은데 단백질은 충분히 섭취하셨네요~
오늘 너무 마니 먹어서 단백질 조금 줄여야해요ㅎ