다이어트 일기
02월 21일 (음식 1105kcal, 운동 780kcal)
룡곰이
- 2016.02.21 11:52
- 46
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아침식사 : 592kcal (53.57%)
| 감동란 (4개, 200g) | 250kcal |
| 군고구마 (2개, 200g) | 240kcal |
| 벨지안 다크 바 (1회분, 20g) | 102kcal |
점심식사 : 305kcal (27.60%)
| 군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
| [아임닭] 귀리 닭가슴살큐브 (1회, 100g) | 115kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
저녁식사 : 115kcal (10.41%)
| [아임닭] 귀리 닭가슴살큐브 (1회, 100g) | 115kcal |
간식 : 93kcal (8.42%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 780kcal
| 보통 걷기 (300분) | 780kcal |
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