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다이어트 일기

02월 21일 (음식 1105kcal, 운동 780kcal)

다신등급

룡곰이

  • 2016.02.21 11:52
  • 46
  • 0
아침식사 : 592kcal (53.57%)
감동란 (4개, 200g) 250kcal
군고구마 (2개, 200g) 240kcal
벨지안 다크 바 (1회분, 20g) 102kcal
점심식사 : 305kcal (27.60%)
군고구마 (1개, 100g) 120kcal
[아임닭] 귀리 닭가슴살큐브 (1회, 100g) 115kcal
토마토 (2개, 500g) 70kcal
저녁식사 : 115kcal (10.41%)
[아임닭] 귀리 닭가슴살큐브 (1회, 100g) 115kcal
간식 : 93kcal (8.42%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
운동 : 780kcal
보통 걷기 (300분) 780kcal
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