다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘 폭식했어요ㅠㅠㅠ
46 kg 화이팅
- 2014.11.18 21:49
- 237
- 5
아침엔두유
점심엔 고기만두큰거9개랑 주먹밥큰거
저녁엔치즈떡볶이랑튀김
간식으로 빠바빵2개 과자1개요..
다이어트안할때는 기본이었는데
이젠 무섭네요ㅠㅜ
이걸폭식으로생각한다는제자신도..
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어떻게ㅠㅠ 살많이쪘다 그래도 미친듯이 운동해서 살빼세여ㅠㅠㅠ
화이팅 무너지시지 마시고 다시시작하면되용!
너무자책하지말아요
더 열심히 .빡세게운동해서 먹은 것들 다없에겠다는 마음으로해요~
저는 폭식하면 항상 미친듯운동하거든요ㅠ
맛있게 먹었으니 더 열심히 운동하면 돼요!
그러게요 저도 다욧전에 아무렇지 않게 보이던것들이 다욧하면서 달라졌어요 ㅜㅜ