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초고도비만 할수있다

저탄고지 다이어트 중인데.. 근손실이 와요 ㅠㅠ

다신등급

란미킴
  • 2020.07.09 01:52
  • 167
  • 3

근육 손실이 심한거 같아요.. 몰랐는데 손아귀힘이 빠져서 팔뚝을 만져보니까 팔에 알통이 사라짐 ㅠㅠ

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    나도성공하자 2020.07.10 15:01

    힘내세요!

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  • 정석
    길냥이지롱 2020.07.09 10:19

    저두계속 근육손실ㅜㅠ

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  • 입문
    슬픈꿈 2020.07.09 07:15

    다이어트 기간에는 웨이트 안하면
    근육 감소가 일어나는거 맞아요

    체중이 늘면 신체를 지탱하는 근육도 늘게 되는데여 다이어트를 하면 그 근육들이 감소하면서 감소로 이어 지게 됩니다

    답글
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